Sattuuko virtsaaminen? Tunnetko kipua yhdynnän aikana? Et ole yksin. Suurin osa naisista kärsii emättimen limakalvojen kuivuudesta jossain vaiheessa elämäänsä. Joillakin ongelma on hetkellinen ja johtuu usein kovasta stressistä, mutta toisilla tila on pysyvä ja voi vaatia hoitoa.

Voit lukea täällä lisää siitä, mikä aiheuttaa limakalvojen kuivumista sekä miten voit lievittää kuivuutta ja arkuutta vaihdevuosien jälkeen.

Miksi naiset kärsivät kuivista limakalvoista?

Emättimen kuivuus johtuu usein alhaisista estrogeenitasoista esimerkiksi vaihdevuosien takia. Yli yhdeksän kymmenestä naisesta kokee vaihdevuosiensa aikana epämiellyttäviä tuntemuksia emättimessä.¹

Kuivat limakalvot saattavat vaivata myös naisia, joiden munasarjat on poistettu tai jotka käyttävät jotakin lääkitystä (esimerkiksi e-pillereitä) sekä raskauden jälkeisenä aikana. Harvinainen emättimen limakalvojen kuivumista aiheuttava tekijä on Sjögrenin oireyhtymä, jossa kyynel- ja sylkirauhasten toiminta on heikentynyt, mikä vaikuttaa myös limakalvojen kuntoon.

Jos kärsit toistuvista emättimen tulehduksista tai pienestä virtsankarkailusta, ota yhteyttä lääkäriisi. Ongelmat voivat johtua alhaisista estrogeenitasoista aiheutuneesta emättimen limakalvojen ohentumisesta.

Mitä vaihdevuodet tarkoittavat emättimellesi?

Harvalle tulee yllätyksenä, että moni saa kuumia aaltoja vaihdevuosiensa aikana. Moni ei kuitenkaan ole tietoinen siitä, että vaihdevuodet voivat lisätä hikoilua runsaasti ja aiheuttaa kirvelyä emättimessä. Epämiellyttävä olo alapään seudulla on kuitenkin tavallista. Suomalaisnaisille tehdyssä kyselytutkimuksessa selvisi, että yli yhdeksän kymmenestä kärsii emättimen kuivuudesta johtuvista oireista, kuten kirvelystä, polttelusta, verenvuodosta, virtsatietulehduksista tai virtsankarkailusta.¹

Neljä merkittävää vaihdevuosien aiheuttamaa muutosta

1. Emättimen kuivuus
   Estrogeenitasojen laskiessa emättimessä muodostuu aiempaa vähemmän sitä kosteuttavaa eritettä. Tämä voi johtaa emättimen kuivumiseen ja kipuun yhdynnän aikana.
2. Emättimen happamuus laskee
   Tulehduksien ehkäisemiseksi emättimen pH-taso on alhainen eli hapan. Estrogeenitason laskiessa myös emättimen pH-taso kasvaa, mikä tarkoittaa, että saatat saada kipuna, turvotuksena, punaisuutena ja kirvelynä oireilevia tulehduksia aiempaa helpommin. Sama ilmiö saattaa tapahtua myös virtsateissä, mikä voi aiheuttaa virtsateiden ja virtsarakon tulehduksia.
3. Kollageenin tuotanto vähenee
   Kollageenin vähentyessä elimistössä myös emättimen seinämät ohenevat ja haurastuvat. Kudoksesta tulee vähemmän joustavaa, mikä voi aiheuttaa kirvelyä, kosketusarkuutta, haavaumia ja verenvuotoa.
4. Virtsarakon lihakset heikentyvät
   Lantionpohjan lihakset surkastuvat ja kutistuvat, mikä heikentää virtsaputken tukea. Kollageenipitoisuuden vähentyessä paine virtsaputkessa voi laskea, mikä saattaa aiheuttaa virtsankarkailua.

Mitä vaihdevuosien aiheuttamille limakalvo-oireille voi tehdä?

Kuumat aallot ja mielialan vaihtelut menevät ohi vaihdevuosien loputtua, mutta emättimen limakalvot jäävät pysyvästi ohuemmiksi ja siten myös haavoittuvaisemmiksi. Onneksi voit – ja kannattaakin – hoitaa emättimen kuivuutta. Jos kärsit kutinasta, kirvelystä tai yhdyntäkivusta, sinulla on kohonnut riski saada virtsatiehyisiin liittyviä ongelmia, kuten virtsarakon tulehdus. Kivun lisäksi kuivat limakalvot voivat aiheuttaa siis paljon muitakin ongelmia, ja esimerkiksi vähentää läheisyyttä intiimisuhteissa.

Jos emättimen limakalvojen kipu tai kirvely haittaa seksielämääsi, voit saada apua ja helpotusta paikallisesti emättimeen käytettävistä valmisteista.

Ovestin on yksi paikallisvalmisteista, jota voi ostaa puikkona tai voiteena. Voit keskustella lääkärin tai gynekologin kanssa, mikä hoito sopisi sinulle parhaiten.

Miten oireet vaikuttavat seksielämääsi?

Suomalaisessa tutkimuksessa selvisi, että kaksi kolmasosaa suomalaisnaisista kokee emättimen kuivuudella olevan vaikutus heidän elämänlaatuunsa. Suuri merkitys asialla on muun muassa seksielämään ja moni kokee kipua yhdynnän aikana. Siksi vähentynyt libido voi olla seuraus hormonitasapainon muutoksista ja emättimen limakalvojen kuivuudesta.¹ Vaihdevuodet eivät toki tarkoita sitä, että seksielämä olisi ohi. Lääkäri voi ehdottaa paikallista estrogeenivalmistetta, jos sinulla on yhdyntäkipuja. Hoito voi helpottaa kuivia limakalvoja. Myös liukuvoide voi auttaa, jos yhdynnässä on kipua.